Onecore gengið ætlar að setja af stað námskeið fyrir þá sem ætla að keppa á  Klaustri, 4x í viku verður æft undir leiðsögn þjálfara, 2x þrek og styrkur síðan 2 tækni æfingar og hjólaþol, þetta er ætlað öllum og allir velkomnir, nema þetta eru 8 manna hópar og ef allt fyllist gerum við nýjan hóp,

æfingar verða mánud, þrek kl18,

miðvikudagar hjólað kl17,

fimmtudagar þrek kl18,

laugdardagar hjólað kl 11æft verður c.a 3 tíma á hjólinu og c.a 2 tíma í þrek..

Verð er 30þús fyrir mánuðin miðað við 40 tímar í þjálfun,,,

við leggjum mikinn metnað að gera hvern og einn að góðum hjólara

Þjálfarar:

• Jóhannes Joikef Sveinbjörnsson
• Gylfi Freyr Guðmundsson, íslm mx1 2007
• Ármann Örn Sigursteinsson, einkaþjálfi

skráning er hafin á joikef@gmail.com